于现代人日常饮食过多,平时运动的活动过少,热量摄入多余热量消耗,这样使得大部分人的身体脂肪越来越积累下来,很多病症也跟随着来。如果想保持身材跟健康,现在就告诉大家一个方法,每天坚持喝养生酒,补气又易瘦!
参楂酒
原料:党参、山楂各50克,阿胶40克,白酒500毫升。
配制:将前三味药切碎,置入容器内,加酒,密封浸泡30天左右,去渣留下酒。
每天睡觉前服用10~30毫升,参楂酒功效主要有益气补血,减肥瘦身。主治气血不足、胃纳欠佳、肥胖症、高脂血症。
枸杞银花酒
原料:枸杞子100克,金银花60克,茯苓80克,白酒1000毫升。
配制:将前三味药材粗碎,置入干净的容器内,加酒,隔日摇动1次,密封浸泡30日,去渣留下酒。
每天喝1~2次,每次10~15毫升。主要的功效是,清热明目、减肥瘦身、主治肥胖症。
养生酒不是药物,而是一种保健和预防的饮品,长期饮用更能根治病症,所以大家一定要坚持下去!
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